銀行振込で振込先間違いをしてしまった時の対処法

こんにちは!斉藤です。

以前、振込先を間違えて送金してしまったことがあります。

そんな時の対処法をメモしておきます。
僕の時はSMBC信託銀行でしたが、UFJ、みずほ、三井住友など
どこの銀行でも対応方法は変わらないと思います。

うっかり間違えました。

とある会社に仕事を依頼した時の事。
初めての取引相手だったので、振込先銀行や口座番号を聞いて
ネットバンクサービスを使って振込をしました。

僕はSMBC信託。相手はみずほ銀行。

しかし、振込を終えた後に何か違和感。

・・・

あれ、そういえば銀行名の指定したっけ・・・?

そう、間違えて、みずほではなく
同じSMBCの口座へ振り込んでしまいました!

口座番号入力で弾かれそうなもんですが、
たまたま銀行が違っても同じ口座番号があったようです。

カスタマーサービス(CS)に電話しましょう

振込先を間違えたことに気づいたら、
すぐに銀行に電話で問い合わせましょう。
各種銀行ホームページの「問い合わせ」に
電話番号が載っているはずです。

電話時は、自分の銀行口座、相手の口座、
金額などを聞かれるので事前に用意して下さい。

ここからが本番です。

誤った送金を元に戻してもらう作業を
「組み戻し作業」と言うようです。
組み戻しの流れは下記の通り。

  1. 銀行のCSに事情を説明
  2. CSが誤送金先に電話し返金を依頼
  3. 誤送金先がOKしたら、あなたが依頼書を記入し、銀行へ提出
  4. 2週間~1ヶ月後、組み戻しが完了

重要なのは、銀行CSが誤送金先に連絡した時に
誤送金先が組み戻し拒否をした場合、お金は返ってきません!!

えぇっ!?(マスオさん風)と思うでしょうが
拒否されてしまうと、銀行としてはこれ以上何も出来ないようです。

ただ、普通の感覚の人なら返金を了承してくれます。
だっていきなり自分の口座に大金が振り込まれたら気持ち悪いですよね。
(それに、法律的にも罪になる場合があるようです。)

で、無事相手からOKがもらえたら、銀行から組み戻し依頼書が
送られてきますので、記入して提出してください。

また、組み戻し手数料(800~1000円くらい)がかかる場合があるようです。
僕の場合は・・・いくらか忘れました(汗

無事書類が受理されると、そこから2週間~1ヶ月位でお金が戻ってきます。

振込先は絶対に間違えないようにしよう

うっかりミスでも大きな問題になる場合があります。
特に金額が多かったり、会社のお金だったりしたら大事ですよね!

逆に、もし自分の口座に誤入金があった場合は、
優しく紳士的に組み戻しを承諾してあげて下さい。

それでは!

見逃すと損!エールフランス航空の荷物数と重量制限

こんにちは!さいとうです。

日本からセネガルへ行く際、エールフランスを使ったんですが、
その際に調べた荷物制限についてまとめます。

預け入れ荷物の数量

・手荷物は何個まで預けられますか?-AIR FRANCE公式HP-http://www.airfrance.co.jp/JP/ja/local/guidevoyageur/pratique/bagages-soute-airfrance.htm

こちらのページに詳細が載っています。
サラッとみると、エコノミーは預け入れ荷物って一個だけ!?
と勘違いしてしまいがち。

しかし、「例外として」をみると、こんな記載が・・・

目的地を問わず、日本発であり、航空券を日本で購入された場合、
23 kgの手荷物を2個(最大158 cm)まで無料でお預けいただけます。

これ。これですよ。

僕ら日本人は、ほぼこのパターンで航空券を買うので
エコノミーだろうと、2個まで預けられます!

預け入れ荷物のサイズと重量

3辺の合計が158cmまでの荷物が預けられます。

158cmを超える場合(300cmまで)は、超過料金として40ユーロかかるので
サイズ制限はしっかり守るようにしましょう。

重さは、エコノミーとプレミアム、エコノミーは23kg/1個
ラ・プルミエールとビジネスクラスは32kg/1個 となります。

因みに重量を超過すると、70ユーロが超過でかかります。
これ、追加で荷物を増やす場合(70ユーロ)と同額なので、
ちょー勿体無いですよね!

※超過料金は、旅行地域により変動します。

機内持ち込み手荷物

エコノミーは1個+小物1個で合計12kgまで。
それ以上のクラスは2個+小物1個で合計18kgまでです。

サイズは 55 x 35 x 25 cmが上限です。

ただ、機内持ち込み荷物に関してはそれほど厳しくない感じですね。

僕はボストンバッグ+リュック+パソコンバッグを持っていましたが、
特に指摘される事なく、すんなり出国できました。
(さも軽そうに堂々としている事が大事)

事前に連絡を!

ただ、航空規定はしょっちゅう変わるもの。
事前に、電話などで確認してみたほうが良いですよ!

↓エールフランスのお問い合わせ先はこちら。
http://www.airfrance.co.jp/JP/ja/local/transverse/footer/centre-relation-clients.htm

それでは!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ノマドワーカーへ
にほんブログ村
↑参加しました!クリックお願いします^^

アイキャッチ(license)

[2016年最新版]エールフランス航空 エコノミー席 レビュー

こんにちは!

さいとうです。

今回、初めてエールフランス航空を使いました。

エミレーツ航空と悩んだんですが、
広告CMがオシャレだったので
きっとサービスも良いだろうってことで
エールフランスを選択。

しかし、購入後に色々な人のブログを読む限りだと、
あれ、なんか、評判微妙・・・?。

実際はどんなもんなのか
レビューしていきたいと思います。

今回のフライトについて

今回乗る「AF279」
今回乗る「AF279」

今回は日本からフランスのシャルル・ド・ゴール空港(AF279便)までと、
そこからセネガルのダカール空港(AF718便)まで利用します。
ちなみに、前回セネガルへ行った時はトルコ航空を利用しています。

出発時刻はAM7:30だったので前日から空港入り。
カウンターが開く4:05にスタンバったので、
チェックインはスムーズでした。
(預け入れ荷物が、重量制限の23kgピッタリ!)

実は今回の便、なんと成田ではなく羽田からの出発なんです。
神奈川に住んでる僕としてはありがたかったですねー
まあ前日から来ないといけなかったので
結局どうなの?という意見もありますが。

シャルル・ド・ゴール空港へ向けて出発!

P5232790

P5232791

20分前に搭乗。
フランスまでのフライト時間は12時間でした。

席はエコノミー。

(+1万マイルでプレミアムエコノミーというのがありましたが
劇的な変化は無さそうでした。)

P5232792

エコノミーの広さについては、幅はちょっと狭い気がします。
足周りのスペースはまあこんなもんかな。
他のブログで狭いと書かれていたので心配でしたが、
186cmの僕でも、まあいける感じでした。
足を組んだりはできないですね。

トルコ航空の方が快適だったかなあ。

アメニティ

IMG_20160523_080420

シートには、最初に毛布とクッションが置かれています。
離陸後に、イヤホンとスリッパが手渡されます。
至ってシンプル。

トルコ航空だと、これに加えて歯ブラシも付いて来るし、
ブランドや映画とコラボしたミニポーチも付いて来ます。
これが地味に使える。

映画

P5232793

モニターは大きいです。タッチの反応も良好。
ただし、映画のチョイスは微妙!

P5232794

新作なのにツタヤの棚の一番下に並びそうな作品ばかり
新作なのにツタヤの棚の一番下に並びそうな作品ばかり

最新映画を選んでみてもフランス映画推し。どれもソソられない。

セネガルでフランス人オーナーが週一で映画イベントを開いているんですが
彼が選ぶ映画も絶妙な微妙映画を選んできます。

フランス人ってセンスないの?(失礼)

ただ、機内でそんな不満を漏らしてもしょうが無いので
映画賞を受賞したと言われる映画をチョイスしたところ。

P5232796-2
フランス語だけかい!

フランスを世に広める気無し!
映画の大半は日本語なしでした。
アンチ日本。字幕すら許されない。
ギリギリ、日本でも公開されてる大作映画が
日本語吹き替え入っていました。

食事

IMG_20160523_172427_HDR

食事は朝と夕方の2回。

機内食ってどこも似たり寄ったりなので
特別お伝えするところはありません。
朝食はアルコール類は提供してくれないみたいで
コーヒーや水など、ソフトドリンクだけでした。
夜はシャンパンやビールなども飲めます。

途中で小腹が空いたら、ドリンクや軽食コーナーがあるので
セルフで取りに行きます。

手軽に飲めるドリンク
手軽に飲めるドリンク

端っこにスナック
隠しアイテム。アイスとパン
隠しアイテム。アイスとパン

ドリンクは各トイレコーナーの近くに常備されていますが、
お菓子やパンは、一番端まで行かないと無いようです。
ここ、初心者が見落としやすいポイントですよ!

スタッフのサービス精神

キレイなお姉さんによるマナー動画
キレイなお姉さんによるマナー動画
始終オシャレで内容が頭に入ってこない
始終オシャレで内容が頭に入ってこない

スタッフは笑顔が素敵でした。
全然無愛想では無いですね。

トイレに行っていたせいで、僕だけ
メニューを貰えてなかったんですが、
添乗員さんにメニューシルブプレって頼んだら

「置いたわよ。無いなら隣の人に見せて貰って」

と言われまして、いやーそんな気まずいよ!って
思ってたら後で持ってきてくれました。ツンデレ。

チケット代

今回はJALのマイレージを使いました。
日本からセネガルまでは往復6万マイル。
片道だと4万マイル。

予約手数料と空港使用料で、別途9000円ほど掛かりますが、
なんとサーチャージはゼロ!!(2016年5月時点)

これ、前回ANAマイレージ(トルコ航空)で行った時は
7,8万円のサーチャージ取られましたからね。

日本の裏側までほぼタダで来れたようなもんです。
すんばらしい。

まとめ

ネタになるだろ!と思って選んだエールフランスでしたが
可もなく不可も無くというところに落ち着きました。

ただ、隣の女性が食事時におしぼりで3分くらい手を拭き続ける(しかも高速で)人だったのと
ダカール行きの便ではブランケットの臭いを全方位から嗅ぎまくる潔癖症だったので
なんか気になって仕方なくて無駄に疲れました。

合計のフライト時間は、トランジット3時間を含めて約24時間

エミレーツは30時間。トルコ航空はもう少し掛かった気がするので
エールフランスが圧倒的に早いですね。

ただ、今のところ、総合的にはトルコ航空が一番です。

帰りはエミレーツ使ってみようと思います。

それでは!

羽田空港で前泊。前日入りする時の寝床探し

こんにちは!

さいとうです。

朝7:30発の飛行機に乗るため、
人生初の、空港前入りをしました。

空港の営業時間

羽田空港って24時間開いてるんですね。

最終フライトは深夜1:30ごろ

エールフランスは22時過ぎが最終でした。

各航空会社の最終便が出発したところから
営業終了していくようです。

営業開始時間ですが、朝4時頃になると
パタパタカウンターが開き始めていましたね。

■深夜の人具合

11時を過ぎてもこの人混みよ
11時を過ぎてもこの人混みよ

深夜になっても意外と人が多い。
日曜の夜だったからというのもあるかもしれませんが
アジア系の観光客で溢れていました。

寝る場所探し

こうなると問題なのは、どこで寝るか!?ですが、
結論から言うと、「どこでもいい」

勿論ダメな場所もありますが、
その辺の地べたでも、イスでも、窓の縁でも寝てる人がいました。

人がゴミのよう
人がゴミのよう

で、出国カウンターがある3Fは人が多く、
確保できるスペースが全然有りません。

しかし!使える場所は3Fに限らず。

と言うことで、今回僕は2Fの入国フロアを陣取りました。

羽田空港2F
羽田空港2F
羽田空港2Fその2
羽田空港2Fその2

3Fはあんなに人であふれていたのに
2Fはガラガラ!

余裕で3席確保して、足を伸ばしながら
寝ることができました。

警備員もそこら中にいましたよ。
(それでも荷物の管理は注意しましょう)

預け入れ荷物は、前日に預けられる?

男は黙ってダンボール
男は黙ってダンボール

僕は今回預け入れ荷物が二つもあったので
出来ることなら前日のうちに預けてしまいたかった。
が、セキュリティの都合上、先に預けることは
出来ませんでした。残念。

何はともあれ、チェックイン時刻に起きられるかが
最大の不安だったんですが、無事起きれました。

でも全然寝れないし不安との戦いなので
一人の前泊はもうしたくないですね。

それでは!

便利でお得なビジネスラウンジ「リージャス」がカード会社と提携終了

こんにちは!

さいとうです。

今日は、ノマドワーカーにとって非常に残念なお知らせです。

リージャスがクレジットカード会社と提携を終了

【アメックス、提携終了のお知らせ】
http://www.americanexpress.com/japan/smallbusiness/bizcards/cardservices/business/lounge_access.shtml

【ダイナーズ、提携修旅のお知らせ】
https://www.diners.co.jp/ja/entertainment/regus.html

ビジネスラウンジやレンタルオフィスを提供しているリージャスは
一部のクレジットカード保有者に対して、ラウンジを無料開放するという
すんばらしい特典を提供していました。

しかし、去年2015年に、クレジットカード会社との提携を
終了するというお知らせがありました。
その時は、新規申し込みを受け付けないというだけで、
既存会員は継続利用が可能でした。

しかし、本日ビジネスラウンジを使用中に
スタッフの方から本格的にサービス終了と伝えられました・・・

「利用できるのは5月末まで。それ以降も継続する場合は、
通常の月額会員に入会して頂きます。」

そもそもリージャスってなんぞや?

新横浜支店
新横浜支店

リージャスはレンタルオフィスやビジネスラウンジを提供している
世界規模の会社です。

コワーキングスペースとビジネスラウンジの違い

出典:コワーキングスペース キャンバス http://yokohamacc.org/data.cgi?id=coworkingspace_canvas
出典:コワーキングスペース キャンバス http://yokohamacc.org/data.cgi?id=coworkingspace_canvas

よく言う、コワーキングスペースはこんな風にオシャレです。
デザイナーやプログラマー、ブロガーさんなんかが利用してそうな感じです。

リージャス ダカール支店
リージャス セネガル支店

対して、リージャスのビジネスラウンジは
こんな感じの清潔感あふれるスペース。

スーツをビシっと着こなすビジネスマンやサラリーマンが
商談などで使っているイメージですね。

リージャスをオススメする3つの理由

若者としては、コワーキングスペースなんかを
オシャレに優雅に利用したいものです。

が、しかし、僕はリージャスを勧めます。
そのわけはこちら

1.ドリンクが飲み放題!

リージャスには、ウォーターサーバーや
コーヒーメーカーが完備しています。

カフェに行こうものなら毎回数百円かかるコーヒー代がタダ。
これは嬉しい。

2.日本全国 & 世界各地で利用可能!

リージャスは世界規模の企業なので、各地にオフィスがあります。
日本だと全国20都市。世界だと100ヶ国!!
入会してしまえば、どこのオフィスでも利用可能なのです。

僕は今まで横浜、大阪、そして海外(西アフリカ)でも利用しましたが
どこも同じくらいのクオリティのオフィスでした。
特に、海外の場合は、カフェだとコーヒー代が高かったり
wifi環境が良くなかったりしますが、
その辺はリージャスのラウンジを使えば一発解決です。

3.月額がとにかく安い!

何よりインパクトが大きいのは、月額料金が破格!という事。
最安で2,800円/月で、利用できちゃいます。
全世界のオフィスを利用可能にしても4,800円!

あなたが使ってるコワーキングスペースはいくらですか?
え、月額2万円?高っ、たっかー!

4.人が少なくて悠々自適

正式オープン前のセネガル支店2号店
正式オープン前のセネガル支店2号店

正直、まだまだリージャスを知ってる人は多くありません。
オフィスを持たない起業家達でさへ、

「リージャス?なにそれ?」

「聞いたことあるけど使ったこと無い」

という声ばかり。

だって、今まで何十回も利用していますが、
その時にラウンジを利用してる人なんて0~2人くらいですからね。

認知度は本当に低い。

ただ、逆に考えれば、自分だけの隠れ家スペース!

コワーキングスペースだと、毎回席を探すのに手間取ったり
周囲の話し声が気になって仕事に集中出来ないなんて無いですか?
(僕の勝手なイメージです。)

まあ、これだけ人が少ないのも今だけかもしれません。
リージャスは一つ一つはそれほど大きくないので
会員が一度に10人も来たら満席になる場合が殆ど。
それでも常にガラガラって、どんだけ会員いないねんって話ですが、
とにかく、使うなら今!!って事ですね

それでは!

起業家必見!確定申告を自分でする人は稼げない?

こんにちは!斉藤です。

社長、個人事業主のみなさん。
確定申告お疲れ様でした。

世が確定申告でせわしなく動いている中で
ホリエモンこと堀江貴文さんが
こんなツイートをしていました。

「自分で確定申告する」=「稼げていない」
っていうのは極端だけど、
この作業を外注化して、
空いた時間をビジネスに
回したほうが稼げるってのは同意。

僕も毎月の経理は税理士さんに任せてて、
確定申告の時は、レシートなんかも
丸投げで渡すだけでやってもらえます。

それでなくても、
今は、freeeやマネーフォワードという、
クラウド型会計サービスもあります。

クラウド会計ソフトを使うとこんなに時短!

51SYlug-j0L._SL1231_

マネーフォワードのアンケート結果によると
日々の支払いや売上を
クレジットカードと口座間送金で纏めてしまえば
今までの1/5の作業時間で済んでしまいます。

勉強の為とか、好きでやっている人でない限り
自分で確定申告するのはおすすめできません。

直接、利益UPに関わらない作業は
出来るだけ効率化、外注化してしまいましょう。

で、空いた時間をビジネスに回しましょう!

それでは!

ビジネス成功者たちの共通点

こんにちは!斉藤です。

皆さん。ビジネスで成功している人たちの
共通点ってなんだと思いますか?

成功者たちの共通点

僕が実践しているネットビジネスで、
結果を出している人達には、共通点が
あります。それは、

成功者から教わった事を、言われた通りに実践している

です。
成功者とは、自分の先を進んでいる先輩や
講師の方々の事ですね。因みに、そんな成功者達にも
「師匠」と呼べる相手がいるものです。

彼、彼女達は、あなたより知識も経験も豊富で
既に結果を出している人です。

最初はその人達の言われたとおりに進めましょう。
自分なりの工夫をしてみるのは、実績が出てきて、
勝手が分かってきた後でも遅くありません。

あなたが言われた通りに出来ない理由

でも、この「言われた通りにやる」
って、実は結構難しい。

みんな、不安だからなんです。
本当にマニュアル通りに進めれば成果が出るのか?
自分には向いていないんじゃないか?
このメンターの言うことを信じて良いのか??
もっと自分にあったビジネスがあるんじゃないか?

こんな事を頭のなかでグルグルグルグル
考え続けてしまいます。

社員研修、人材育成を行っている
株式会社アクシアの岩野 敬一郎社長。
この方は自身のブログでこう語っています。

新しいことを学んで習得し、
自分のモノにするために
まず気を付けたいことが、
「言われた通りにやってみる」
これが意外とできない。
これまでの経験や先入観が邪魔
をしたり、新しいことに向き合う勇気がなく、
自分の慣れた方法に頼ってみたり・・・。
残念な人はとにかく失敗を怖がって、
真面目に取り組まない。
そんな姿勢で上達する訳ないですよね。

http://www.axia-samurai21.jp/theme181.html

当てはまる人、いるんじゃないでしょうか。

まずは、黙ってマニュアル通りに進めてみる!これです。

信じる相手を間違えるな!

しかし、中には良くないメンターがいるのも事実。

お金だけ受け取って、後は古い情報を渡して終わり。
質問しても「マニュアルをよく読め」とか
「自分で調べる事も必要ですよ」とか言って誤魔化す。
そんな人には騙されないように気をつけましょう。

因みに、嘘を嘘と見抜く方法ですが・・・

色々な情報を手に入れて、見比べる事が大事です。

てっとり早いのが、その分野で既に稼いでいる人に
直接聞いてみる事ですね。

僕の場合、輸入ビジネスに関してであれば、
LP(ランディングページ)を見れば、大体
その人が信用できるか出来ないか分かります。

これは2年間、自分で実践しながら
情報を得てきたからこそ分かるものです。

「この人のスクール、入りたいんだけどどうだろう・・・」

と思ったら、僕にメッセージ下さい。
なんならオススメの人を紹介したりも出来ます。

因みに、僕も今2つのスクールに入っています。
(本当にこれで正しいのか・・・?)
という不安よりも、成功する確信の方が強いので
言われた通りに進められています。

結果が出てきたら、ご報告しますね。

それでは!

静岡の浜松で田舎暮らし

こんにちは!斉藤です。

約1週間かけて、静岡、名古屋、富山と旅してきました。

本日は、静岡について。

地方都市な浜松市

hamamatsu01

今回僕が回ったのは浜松市、浜名湖周辺です。
目玉といえるほどの観光スポットは乏しく、
浜松めがけて来る人は少なそうですが、
温泉あり、うなぎも旨い。
程よい地方都市具合が好きでした。住むには良さそうです。

しかも、名古屋まで車で2時間。横浜まで3時間という交通の良さ。
日帰りで関東も関西も行けてしまいます。

田舎の面も併せ持つ浜松市

地域紹介 | 浜松田舎暮らし
地域紹介 | 浜松田舎暮らし

ただ、静岡ってもっと田舎なイメージだったので(失礼)
田舎な所ないのかなーと探した所、ありました。
浜松は都会でもあり、田舎でもあったんです。

浜松田舎暮らし公式WEBサイト
http://www.hamamatsu-inaka.com/index.html

浜名湖周辺は飲食チェーン店や家電量販店など豊富にあり栄えていましたが、
同じ浜松でも、北へ行くと田舎が広がっているようです。

中立的立場な田舎暮らしHP

このホームページの粋なところは、
田舎暮らしの良い所だけでなく、悪いところも正直に書いている所です。

田舎暮らしとは | 浜松田舎暮らし
http://www.hamamatsu-inaka.com/inakagurashi-start.html

ここを読むと、「田舎暮らしって思ってたよりも大変・・・」と
ネガティブになるくらい正直に書かれています。
でも、これを知らずして移住をしてしまうと、想像と違ったからと言って
また都会に逆戻りする人が多いのも事実。

そうならないために、しっかりと読んでおきましょう。

田舎暮らしのデメリット

・車の通れない道を歩いて家まで行く事もある。
・電話、ネットが都会ほどつながらない。
・地域に住む人達と接する機会が多いので、隣人関係は大切。
・仕事無しの状態での移住は金銭的に難しい。

田舎暮らしのメリット

・狭いコミュニティだからこそ、沢山の触れ合いができる。
・都会には無い大自然に囲まれて過ごすことが出来る
・地域おこしなどで、自分から仕事を作り出す事もできる。
・住居や仕事周りの支出を抑えることが出来れば、普段の生活費は比較的安くすむ。

観光地やイベント

イベント情報 http://www.hamamatsu-inaka.com/eventIndex.html

観光スポットhttp://www.hamamatsu-inaka.com/spotIndex.html

中山間地域では観光スポットも多くあり、イベントも年間を通して行われているようです。

観光がてら、地域の人達と話してみるのも良いかもしれませんね。

地域おこし移住者大歓迎

中山間地域では、過疎化・高齢化により、地域の担い手が不足してきています。浜松田舎暮らし推進事務局は、地域に積極的に溶け込んで、地域の活力となっていただける方の移住をサポートします。

浜松田舎暮らし推進事務局(浜松市 市民協働・地域政策課)

後日ご紹介する富山県では、移住者の方々からお話を伺う機会がありました。

その方たちは、皆さん毎日やること盛りだくさんって感じで楽しそうでしたね。

「移住」=「のんびり暮らす」という印象が強いですが、

住んでみると地域交流や仕事、家事や趣味などでダラダラする時間は少なそうです。

でも、仕事「だけ」で忙しい日々を送るよりも、何倍も人生謳歌していると思いませんか?

それでは!

あなたが朝起きれない理由

こんにちは!斉藤です。

セネガルから帰ってきてほぼ一週間が経とうとしています。

環境の変化への適応力って凄いな!〈br〉
と思っています。

とくに強く感じるのが、生活時間。

僕が一年前に日本にいた時って、
深夜〜明け方まで起きてて
昼頃に目覚めるという、ノマドさまさまな生活をしていました。

でも、いざセネガルで生活を始めると、
深夜12時に眠気とともに眠り
朝8時頃にスッと目が覚めました。

しかし日本に帰ってきた途端、
もとのノマドライフに逆戻り!!

時差ボケがまだ残ってるのかな?ってくらい
自然に夜更かし生活に戻っていました。

原因を探る

僕なりに理由を考えてみたところ、
(実家という安心感という理由を除くと)
3つの理由にたどり着きました。

朝ご飯担当だった

セネガルでは、僕の担当は朝ご飯でした。
一緒に住んでいる皆に朝食のパンを買いに行くと言う使命があったのです。

それが大体朝8〜9時頃。

なので、それまでに起きないといけないわけです。

朝しか日本と連絡が取れなかった

セネガルと日本の時差は9時間なので、
営業時間内に連絡を取るには、セネガル時間の朝9時(日本の夜6時)がタイムリミットでした。

これはしんどい。
ノマドワーカーは是非ともこのしんどさを体験して欲しいです。

昼間に聞きたいことがあっても、深夜0時まで待たないと聞けない。
しかも深夜は電波が悪いので、実質、電話をするなら早朝がベストなんです。

メールのやり取りも一日2往復がいっぱいいっぱいだったりする事も。
日本で一日で終わる作業が
セネガル経由だと2,3日かかる事もザラ。

なので、それまでに起きないと!という緊急感が、強制的に目覚めさせてくれていたんだと思います。

周りが起き始めた

寝てると、家の中や外から生活音が聞こえてきます。
これを聞くと「起きなきゃ!」となります。

個人的には
目覚ましよりもこの生活音のほうが、
気持ちよく起きれますね。

朝日を浴びる

朝スッキリ起きるには、セロトニンを活性化させる必要があります。
で、そのセロトニンは、日の光を浴びることで活性化します。

朝、しっかりと太陽光を浴びることは、脳と体を覚醒させてやる気を引き出してくれる効果の他に、体内時計のずれをリセットしてくれる働きもあります。

私たちの体の中にある体内時計は、一日24時間の地球のリズムより約1時間ほど長いことが知られています。

地球上で暮らす私たちはその誤差を、太陽の光を浴びることで毎朝修正しているのです。

引用元:nemuri-cocoro.com/light-of-sun/

セネガルの部屋は、窓も大きいし、通り沿いに面していたので朝から明るかったです。

対して日本の我が家は現在部屋中にダンボールが山となっており
窓も小さいので日があまり入りません。

ここを改善するだけで、寝起きが良くなりますね

使命感、緊急感が大切

普段、皆さんが朝起きるのって

「学校に行かないと!」

とか

「仕事に行かないと!」

と言うのが大半の理由ですよね?

それに対して、今の僕には、
朝早く起きないといけない理由がありません!

羨ましいでしょ。(ドヤァ

ただ、流石に昼まで寝てるのってどうなの?と自問自答してしまうため

パートナーさんに朝一にやって欲しい内容を
敢えて、朝一で伝えることにしました。

これで僕が寝過ごすと
その分パートナーさんが時間を持て余すという
勿体無い状況になります。

僕と同様に、朝起きられなくて困ってるノマドさんは

ブログは朝に投稿する。

とか

フェイスブックやツイッターは朝7時〜8時しか見てはいけない。

など、寝過ごす事で自分の不利益になるルールを決めて見ると
改善されるかもしれません。

学生や社会人の方も、いつもの起床時間の前に自分ルールを組み込んでみては?

それでは!

2016年中国の旧正月(春節)の期間

こんにちは!斉藤です。

火曜日、ノマドブログです。

中国の旧正月が終わりました

やっと、旧正月が終わりました!

今年、2016年の中国の旧正月(春節)は、2/8~2/13でした。

この間、日本では考えられないくらいパタッと、
ほぼ全てのお店が営業をストップします。

むしろ、肌感覚としては1月22日以降はほぼ動いていませんでした。

13日から少しずつ営業を再開していますが、
まだ旧正月の流れて休むお店も少なく無いみたい。

僕が取引をしている二社は既に営業を再開しましたが、
もう一社は来週までお休みです。

中国人から学ぶところ

仕事に対する貪欲さ、ストイックさは日本人全体とは比べ物になりません。
スピード感も凄い。(その分適当加減も凄いけど)

なのに、休む時はガッツリ休みます。

中国人は、家族や仲間を大切にするので。

こんな極端なほどにメリハリのある民族って
他にあるんでしょうか。

休み=悪みたいな空気が漂う日本は、見習ってもらいたいところです。

あ、でも、僕自身は、1日休むよりも、
昼間だけ仕事して、午前と夜は自由にするって方が良いな

それを現実に出来るように仕組みを作っていきたいと思います。

それでは!